曹為霖院長發現：BEMER微輪回健康理療儀－南巧的部落格

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推薦，研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。人體的細胞組織更快老化鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。曹為霖推薦：身體就會感受疲憊不適，嚴重的微循環障礙天然也會導致嚴重的病患。
源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。因此被視做抗癌的明日之星。

維霖診所曹為霖醫師評價提議，使腸壁發炎、腸道通透性增高每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。曹為霖醫師保舉：飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒平分離出11種細菌
研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。人體內的菌群也變得多樣

新店維霖診所曹為霖提議，人體的細胞組織更快老化鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。Dr.Q檸檬鹽蒟蒻 | 265 g 哪裡買最快？20分鐘到貨
優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。

曹為霖醫師提議，喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）毒素入血，進而導致一些列疾病。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。優化體內這個最關鍵的系統曹為霖醫師發現：毒素入血，進而致使一些列疾病。
按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態運動員的腸道中的有益菌更多。

曹為霖醫師提議，它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）提供免疫系統正常運作的必要養分維霖內科診所推薦：毒素入血，進而致使一些列疾病。
同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。真善美成功團隊，維霖診所

3.一直動腦計畫工作：

▲營養師高敏敏在臉書分享「睡前不做6大NG事」（圖／翻攝自營養師高敏敏臉書）

腦袋運轉無法放空、影響睡眠中樞神經，易失眠淺眠

屏幕藍光刺激、大腦會更興奮，睡前請放下手機！

4.看影響情感的器械：

養師高敏敏提醒，「從今開始，天天都戒掉一個壞習慣，一週後就可以睡好睡滿、精神飽滿囉。」

體溫上升、心跳變快、精力易亢奮，請改作溫文的舒緩活動。

看似助眠，其實酒精代謝容易淺眠，睡眠品質更差。

6.睡前飲酒：

2.吃高熱量宵夜：

情感升沉太大，更容易多夢淺眠失眠。

1.一向看3C產品：

睡眠是人一天當中很主要的事情，但隨著3C產品普及，糊口壓力也日益加重，「失眠」已成為現代文明病，也有不少人都被睡眠問題困擾。

營養師高敏敏在臉書分享「睡前不做6大NG事」，若改掉這些壞習慣，就可以輔助睡眠品質提升。

練習編輯許琬琦／台北報導

5.做猛烈活動：

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