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喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比有益菌的減少會降低消化吸收功能８個飲食策略，提升免疫作戰力！性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的曹為霖：人體內的菌群也變得多樣


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溫度方面，各地高溫普遍在33至35度，桃園以北、東半部及南投、台中以南容易泛起局部36度以上高溫，個中花蓮縱谷甚至有38度極端高溫發生的機率，正午前後紫外線偏強，外出務需要做好防曬並多補充水分。

中央氣象局表示，今(27)日各地大多仍為多雲到晴，午後中南部、大台北地區及其他山區有局部短暫雷陣雨，晚起受偏寒風影響，中部以北及東半部區域有局部短暫陣雨或雷雨。


景象形象局展望，週日（28日）微弱冬風影響，迎風面水氣增多，北部及東半部地區有局部短暫陣雨，溫度變化不明顯，高溫仍在32至34度，感受悶熱，其他地區為多雲，午後有局部短暫陣雨，中南部區域並有局部大雨産生的機率，清晨中部地區亦有零散短暫陣雨。

生涯中間／綜合報導

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下週一至下週三（29日至31日）回到高壓影響，各地大多為多雲，午後西半部區域及東半部山區有局部短暫雷陣雨，清晨西半部地區亦有零散短暫陣雨。

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● 各地高溫悶熱　山區午後雷陣雨
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